
Olá Malta
Mais uma semana... mais uma prova...
Esta é especial, vai lá estar o Rui... finalmente um atleta á minha altura... eheheheheheh
A prova também é especial porque é nocturna e não há muitas, além do público no Cartaxo ser muito bom...
Se for como o ano passado são 3 voltas de +/- 3 Killometros que são sempre a descer e a subir portanto até é durinha a prova.
Vamos participar com 14 atletas e fiquem atentos a aqui ao blog que quando houver novidades do transporte deixo aqui postado…
Aqui está o link habitual sobre tudo da prova
http://www.cm-cartaxo.pt/cartaxo/pracapublica/Desporto/IXGrandePremioAltetismoRuiSilva.htm
Mais uma vez confirmem e comentem …
Como não poderia deixar de ser… “não se esqueçam que o descanço também faz parte do treino”…
Mais uma semana... mais uma prova...
Esta é especial, vai lá estar o Rui... finalmente um atleta á minha altura... eheheheheheh
A prova também é especial porque é nocturna e não há muitas, além do público no Cartaxo ser muito bom...
Se for como o ano passado são 3 voltas de +/- 3 Killometros que são sempre a descer e a subir portanto até é durinha a prova.
Vamos participar com 14 atletas e fiquem atentos a aqui ao blog que quando houver novidades do transporte deixo aqui postado…
Aqui está o link habitual sobre tudo da prova
http://www.cm-cartaxo.pt/cartaxo/pracapublica/Desporto/IXGrandePremioAltetismoRuiSilva.htm
Mais uma vez confirmem e comentem …
Como não poderia deixar de ser… “não se esqueçam que o descanço também faz parte do treino”…
ATENÇÃO... SAÍMOS DO LARGO ÁS 19h:15m e vamos nas duas carrinhas...
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Dói-te o corpo todo, parece que há mil mãos que te agarram, e cada passo é mais difícil que o anterior, na tua cabeça só há um pensamento a martelar… desiste… DESISTE… mas tu és fundista… e ser fundista é ser teimoso… mais teimoso que a dor, mais teimoso que o sacrifício… e CONTINUAS…
Eis que a sentes… sabes que está próxima, e libertas-te… explode a energia que julgavas não ter e as tuas pernas mexem cada vez mais rápido… já a vês, está ali cada vez e mais próxima e dás tudo o que resta… o que foste, o que és e o que queres ser…um ultimo esforço e… CHEGÁS-TE … Cortás-te a meta… sorris com mais uma pequena vitória…
Na vida a euforia é feita de uma grande vitória mas a felicidade… é feita de muitas pequenas.
Eis que a sentes… sabes que está próxima, e libertas-te… explode a energia que julgavas não ter e as tuas pernas mexem cada vez mais rápido… já a vês, está ali cada vez e mais próxima e dás tudo o que resta… o que foste, o que és e o que queres ser…um ultimo esforço e… CHEGÁS-TE … Cortás-te a meta… sorris com mais uma pequena vitória…
Na vida a euforia é feita de uma grande vitória mas a felicidade… é feita de muitas pequenas.
Muito bem, la estaremos... e aguardo por novidades do tranporte ;)
ResponderEliminarUNIÃO FAZ FORÇA
BONS TREINOS
Pois é... Mais uma prova... Pra tentar melhorar o tempo mais uma vez...
ResponderEliminarÉ desta que o meu Paulinho tira aqueles segundos de cima...
continhua a treinar mas nao te desgastes... guarda para a prova xD
abraxo... e força nesses treinos
como tá no post vamos nas duas carrinhas e saimos do largo ás 19:15
ResponderEliminarOlá malta!
ResponderEliminarjá tenho o meu pc de volta...200€ de arranjo!!!
se vos for possivel peçam ao treinador as fotos que ele tirou para poder publica-las aki para todos...é para isto k serve o blog.
ando todo cheio de reumatico!!! vou levar uma ganda malha no cartaxo!!!
o pessoal da golegã vai ter convosco ao largo dos riachos.
um abraço a todos e bons treinos
e conforme diz o paulo:
"o descanso tb faz parte do treino"
Olá Paulo!
ResponderEliminarObrigado pela visita.
Logo lá estaremos no Cartaxo.
Luís Mota
olaa
ResponderEliminarGrande Prova =)
ResponderEliminar5*
A melhor equipa: CA RIACHENSE